Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου που έχει καθιερωθεί να λέγεται Blue Monday, θεωρείται η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου. Η ιδέα προέρχεται από μια ανάλυση μιας βρετανικής εταιρείας, της Sky Travel, που ισχυρίστηκε ότι κατέληξε στο συμπέρασμα έπειτα από μια «εξίσωση».
Το όλο concept θεωρείται ψευδοεπιστήμη και η συγκεκριμένη φόρμουλα δεν έχει καμία επιστημονική τεκμηρίωση. Σε κάθε περίπτωση ο ίδιος κύριος, ο Cliff Arnall έχει υπολογίσει και την πιο ευχάριστη ημέρα του χρόνου την οποία και τοποθετεί μεταξύ 21 και 24 Ιουνίου.