Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, ενόψει του μεγάλου κύματος εκδρομέων του Αυγούστου, υπενθυμίζει τη σημασία της σωστής προετοιμασίας πριν από κάθε ταξίδι. Ένα οργανωμένο «φαρμακείο διακοπών» μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στην άμεση αντιμετώπιση μικροτραυματισμών και άλλων προβλημάτων υγείας, μέχρι να καταστεί διαθέσιμη εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια.
Το περιεχόμενο του φαρμακείου πρέπει να προσαρμόζεται στον προορισμό, τη διάρκεια του ταξιδιού και τις ιδιαίτερες ανάγκες των ταξιδιωτών, ειδικά όταν πρόκειται για άτομα με χρόνια νοσήματα. Ο οργανισμός καλεί τους πολίτες να υιοθετήσουν υπεύθυνες πρακτικές πρόληψης, ώστε να απολαμβάνουν τις διακοπές τους με ασφάλεια.
Τι πρέπει να περιέχει ένα φαρμακείο διακοπών
Βασικά υλικά πρώτων βοηθειών
- Αποστειρωμένες γάζες
- Ελαστικοί επίδεσμοι
- Αντισηπτικό διάλυμα
- Τσιμπιδάκι για ξένα σώματα
- Ψαλίδι μικρού μεγέθους
Προϊόντα για μικροτραυματισμούς
- Αυτοκόλλητοι επίδεσμοι
- Κρέμα για μικρά εγκαύματα
- Αντιισταμινική αλοιφή για τσιμπήματα
Φάρμακα πρώτης ανάγκης
- Παυσίπονα
- Αντιπυρετικά
- Αντιόξινα
- Αντιδιαρροϊκά
- Ατομικά φάρμακα για όσους έχουν χρόνια νοσήματα
Ειδικά για καλοκαιρινές διακοπές
- Αντηλιακό υψηλής προστασίας
- Ενυδατική κρέμα
- Σπρέι για τσιμπήματα
- Διάλυμα για καθαρισμό μικρών πληγών
Για οδηγίες προστασίας από υψηλές θερμοκρασίες: προστασία από καύσωνα
Προσαρμογή στις ανάγκες του ταξιδιώτη
Το φαρμακείο πρέπει να διαφοροποιείται ανάλογα με:
- τον προορισμό (νησί, βουνό, εξωτερικό)
- τη διάρκεια του ταξιδιού
- την ύπαρξη παιδιών
- χρόνιες παθήσεις
- δραστηριότητες (πεζοπορία, θαλάσσια σπορ)
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει ότι η σωστή προετοιμασία αποτελεί βασικό στοιχείο πρόληψης. Ένα πλήρες φαρμακείο διακοπών μπορεί να κάνει τη διαφορά σε μια δύσκολη στιγμή, μέχρι να υπάρξει πρόσβαση σε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια.
